Как бить штрафные удары? Штрафной удар в футболе. Правила футбола

Пробитие пенальти в футболе является одним из самых давящих и напряженных моментов в футбольном матче. Это настолько же игра ума, насколько и физическое напряжение, и является важным элементом, который нужно понять и иметь в виду, когда вы пробиваете штрафной. Во-первых, это способ не быть самонадеянным, но, и возможность заранее понять свою силу и тактику. Во-вторых, это способ не играть в игры с психологией вратаря, который, скорее всего, будет хорошо знать о том, на что вы готовы. И последнее, но не менее важное - очень важно не выдать игру своими глазами и движениями.

Все это легче сказать, чем сделать, хотя следующие шаги направлены на оказание помощи вам, как эффективному стрелку и, возможно, спасению своей команды.

Для начала нужно понять, что такое пенальти. Хотя пенальти и обычный штрафной удар схожи по характеру, они разные и пробиваются по собственным правилам, в зависимости от игры. (В любом случае, эта статья относится к обоим типам пробития по воротам, так как стратегии и тактики могут применяться в обоих случаях.)

• Пенальти пробивается во время игры. Делается это в соответствии с правилами пробития №14. Пенальти - это один из видов штрафных ударов, который пробивается с 11 метров от ворот, и только вратарь защищающейся команды находится между мячом и целью.
• Серия одиннадцатиметровых проводится в конце игры во время турнира. Удары не считаются штрафными. Это метод определения того, какая команда переходит на следующий этап конкретного турнира. Это происходит только в конце игры, когда она заканчивается вничью. Хотя процедура похожа на пенальти, удары с одиннадцатиметровой отметки не подчиняются правилам пробития пенальти № 14, но их процедура изложена в дополнениях к правилам. Серию пенальти в народе называют "штрафными".

  Практикуйте фокусировку и методы самообладания, как часть своего регулярного обучения. Еще до того, как вы оказались в положении, когда нужно поразить цель, часть вашего обучения должна быть направлена на методы поддержки себя в спокойном состоянии под давлением.

  • Узнайте, как оставаться сосредоточенным.
  • Практикуйте быть спокойно в стрессовой ситуации, не думая о том, что что-то может пойти не так. Ежедневная внимательность может помочь вам оставаться знающим и внимательным в настоящий момент, не будучи неустойчивым или эмоционально расстроенным.
  • Визуализируйте положительный результат.

    Знайте свои сильные стороны при исполнении пенальти. Перед тем, как приступать к пробиванию пенальти, важно потратить много времени, тренируя эти удары. Вы должны знать заранее ваши лучшие стратегии и практиковать их. Когда под давлением вы будете возвращаться к тому, что вы знаете, всегда легче, если вы уже практиковали пенальти, как часть вашего обучения. Вы будете чувствовать свое второе я, когда будете пробивать их на самом деле.

    • Голкипер уже знает вашу манеру игры и знает, как вы пробиваете пенальти, учитывая опыт предыдущих игр. Тем не менее, он все равно будет искать варианты перед ударом. Это означает, что вы должны думать о своем взгляде и ногах, потому что вратарь будет наблюдать очень тщательно за всеми этими сигналами.
    • Если вратарь подходит поговорить перед ударом, не обращайте внимания. Имейте в виду, что он пытается вас отвлечь.
    • Избегайте смотреть на вратаря, который что-то делает. Он вас отвлекает и это умышленная тактика направлена на то, чтобы вас поколебать (например, «шаткий танец» в исполнении Брюса Гроббелаара в Чемпионате Европы 1984 года).
    • Не пытайтесь пробить по мячу, уставившись в противоположном направлении. Хороший вратарь знает смысл этой уловки, и вы не добьетесь успеха, если это ваша единственная стратегия.
    • Поймите, что вратарь проверяет все движения ваших ног, чтобы предугадать ваши дальнейшие действия. Крис Джонс говорит, что острые углы подхода к мячу образуют острый угол для игрока, значит мяч полетит в правый от вратаря угол (игрок бьет через свой корпус), в то время как более прямой пробег подход означает, что игрок будет бить вправо от себя.

Способы пробития по мячу в футболе

Красота полета мяча, точность и сила удара – это результат длительных тренировок. Добиться правильной техники в работе с мячом вполне достижимо. Изучив и освоив основные типы ударов по мячу, каждый сможет повысить свою роль в футбольной команде самого различного соревновательного уровня.

Основным качеством футболиста является его профессионализм. Он определяется, как сточки зрения командных действий, так и индивидуальных. Для того, чтобы сделать точный пас, метко и точно пробить штрафной или пенальти, необходимо знать, как правильно бить по мячу в различных игровых ситуациях.

Как правильно бить по мячу?

В футболе различают два типа ударов по мячу: с земли и с лета. При этом выполняются как по неподвижно лежащему мячу, так и по катящемуся или летящему. Выполняются удары с места и в движении, с разворота, в прыжке и в падении.

Любой прием с мячом состоит из трех этапов:

1 этап – разбег. Скорость и длина разбега – вещи индивидуальные, зависящие от конкретного игрового момента.

2 этап – процесс замаха ударной ноги с одновременной постановкой опорной. Сила зависит от разгибания бедра и сгибания голени ноги, производящей движение. Правильное выполнение замаха осуществляется удлинением последнего шага при разбеге.

3 этап – это удар по мячу. Он считается правильным, если тот, кто бьет, в процессе, видит свою бьющую ногу.

В процессе определяется положение опорной и бьющей ноги, а также наклон тела. Главным условием выполнения точного и сильного удара является правильное положение опорной ноги. Даже незначительная неточная ее постановка относительно мяча, существенно изменит силу удара и траекторию полета кожаного снаряда. Опорная нога – это указатель направления мяча. Она определяет и высоту полета снаряда, в зависимости от ее положения (впереди, сзади или параллельно мячу). Произведя удар правой ногой, выставляется в сторону левая рука, поддерживая равновесие тела. При выполнении аналогичного действия левой ногой, отводится вбок правая рука. Высоту полета мяча задает и степень отклонения корпуса тела.

Сила, исходящая от бедра, зависит от степени замаха. Иногда бьющий берет солидный разгон, делает внушительный замах, а удар получается недостаточно сильным из-за перенапряжения мышц. Всякому действию есть разумный предел.

Виды и особенности технических приемов

Шлифовке совершенства футбольного мастерства нет предела. Упорными тренировками достигаются в совершенстве основные технические приемы по мячу:

С подъема;

Щечкой;

Шведкой;

С подкруткой;

Навесной удар;

Носком (пыром);

С подсечкой;

Пяткой.

Прием с подъема осуществляется центральной частью стопы. Сила пропорциональна площади соприкосновения стопы и мяча. Метод наиболее часто применим при ударе по летящему мячу. Особенностью такого приема является невысокая точность поражения цели.

Техника щечкой (внутренней стороной стопы) является самым точным в футболе, хотя проигрывает в силе ввиду малой амплитуды замаха. Применяется при пасах, а также пробитии 11-метровых ударов.

Удар шведкой (внешней стороны стопы) обуславливается поворотом стопы вовнутрь. При этом траектория полета мяча бывает совершенно непредсказуема. При достаточной тренировке такой удар достигает значительной силы.

Прием с подкруткой – это прием настоящего мастера. Закрутка мяча осуществляется внешней и внутренней стороной бутсы . Выполняя внутреннюю закрутку, удар наносится местом расположения большого пальца ноги. Нюансом является автоматическое продление движение ноги после совершенного действия. Внешняя закрутка – это разнообразие приема шведкой. При этом опорная нога ставится дальше линии мяча. Бьющая нога продолжает движение мяча, поворачивая стопу вовнутрь.

Навесной наиболее часто применим при подачах мяча в чужую штрафную площадь с угловых ударов, а также при спешном выносе кожаного снаряда от своих ворот. При этом ударом снизу задается мячу самая высокая траектория полета.

Пыром (с носка) выполняется на силу. Это прием дворового футбола. При этом осуществляется удар в среднюю часть мяча, и он, обретя значительное ускорение, часто летит не по заданной траектории. Иногда таким приемом выполняют пенальти, осуществляя сильнейший удар. При этом стопа опорной ноги всегда повернута вперед.

Подсечка мяча производится под мяч с резкой остановкой ноги. Удар осуществляется нижней частью подъема ступни.

Удар пяткой обычно производится в динамических ситуациях, когда по-другому ударить нельзя. Пи этом должны быть направлены вперед носки обеих ног. Бьют в нижнюю часть мяча. Выступ одной ноги вперед даст возможность корректировать его направление.

Есть ли универсальные приемы? Вряд ли. Скорее это индивидуальная техника футболистов мирового уровня. Это и штрафные с подкруткой мяча внутренней стороной стопы в исполнении Д.Бекхема, и знаменитая чехословацкая «паненка» при пробитии 11-метрового штрафного удара методом легкой подсечки под низ мяча. Многие помнят сильнейший удар со штрафного способом внешней закрутки мяча Р. Карлосом и выстрел с носка И. Беланова.

Футбол – игра скоростная. Высоко ценится умение игроков вести игру на больших скоростях. При этом выполняются удары по мячу в процессе бега. Это может быть навесной или подача, удар-подсечка над вратарем, прием щечкой, шведкой, с носка. Здесь главное – принять оптимальное решение.

Азы первых тренировочных занятий

Удар в футболе по мячу – важнейший компонент игры. Но все виды технических приемов мяча мало что стоят без проведения регулярных тренировочных занятий, способствующих постоянному совершенству футбольного мастерства.

Любой футболист приступает к тренировочным занятиям после результатов медицинского осмотра и разрешения на их посещение, выданного врачом.

Начинающий спортсмен проходит занятия по овладению азами футбольного мастерства:

Техники ударов;

Основных технических приемов;

Точности дальности и силы;

Техники владения мячом в движении.

Параллельно проводятся соревновательные элементы, а также индивидуальные занятия, где имеется возможность для приобретения правильных навыков и устранения технических и иных недостатков. Частота тренировок зависит от физического здоровья, способностей самого футболиста, начальных задатков. Оптимальная начальная периодичность -1-2 раза в неделю. В начальной стадии занятий происходит естественное незначительное растяжение мышц всего организма. При достижении хорошей физической формы интенсивность и частота тренировок может быть увеличена.

Любая работа с мячом предусматривает наличие двух важных элементов – физической формы и базовых навыков. Хороший футболист – это не тот, кто сильно бьет по мячу и быстро бегает, а тот, кто способен овладевать одновременно основными навыками: правильному обращению с мячом (умению принять, обработать, отдать своевременный пас, пробить штрафной, использовать дриблинг). Ну а главное – он должен понимать тактическую и стратегическую задачу футбольной игры.

Достигайте спортивных успехов в качественной футбольной экипирировке от магазина Спорт стиль

Как и вбрасывание аутов, система реализации одиннадцатиметровых ударов в FIFA 15 не особо изменилась. Во-первых, для того чтобы забить с точки, вы должны обладать максимальным спокойствием и сосредоточенностью. Во-вторых, максимально точно необходимо определить силу будущего удара. Для этого используем достаточно удобный индикатор мощности удара. Бегунок необходимо остановить в зеленой зоне для того, чтобы удар получился идеальным в плане точности и силы. Примечательно, что каждый игрок имеет собственные параметры ударов пенальти. Таким образом, лучшие пенальтисты имеют максимально большую зеленую зону, а значит, пробить точно, управляя ними, гораздо проще.

Как реализовывать 90% назначенных в ворота соперников пенальти

Мощность удара в большинстве случаев идеальна, когда бегунок находится на половине индикатора. Именно с помощью индикатора определяется и направление будущего удара. Обратите, внимание, что высота полета мяча полностью зависит от силы удара, и, выбрав положение бегунка, вы никак не влияете на уровень полета. Для этого правильно рассчитайте силу удара для определенного футболиста.

Мощность удара

Как было сказано, от данного параметра напрямую зависит, попадет ли мяч вообще в створ ворот. Оптимальный уровень полностью зависит от параметра силы удара отдельного виртуального футболиста, однако, исходя из практики, можно посоветовать использовать три четверти индикатора силы. Если игрок серебрянного или золотого уровня, мяч полетит с достаточной силой, чтобы обмануть голкипера. В любом случае, правильное исполнение одиннадцатиметрового положения в FIFA 15 требует хотя бы минимального опыта.

Направление удара

Для определения точного направления полета мяча, по горизонтальной линии, относительно газона, используйте левый стик геймпада. Двигайте джойстик в нужном направлении, но смотрите на реакцию вратаря во время исполнения стандартного положения. Часто голкиперы всем своим видом дают знать пробивающему игроку, что угадали направление удар, ставая в тот же угол. Чтобы переиграть его, достаточно просто пробить в противоположный угол, желательно, низом, чтобы исключить возможность высокого прыжка вратаря в девятку. Из нижнего угла достать мяч гораздо сложнее. Кстати, как показывает практика, чаще всего игрок добивается успеха, пробивая по центру ворот.

Запинки во время разбега

Данную функцию советуется применять только с лучшими представителями такого направления. Процесс представляет собой краткосрочную остановку нападающего перед ударом в целях рассредоточенности вратаря. Проблема в том, что неопытный пенальтист, которому доверен удар, может сам растеряться в таком случае и выполнить далеко не самый качественный удар, не соответствующий вашим установкам. Для выполнения такого своеобразного финта вы должны нажать кнопку удара, когда маркер на панели двигается быстрее обычного. Потом снова нажимаем соответствующую кнопку для того, чтобы притормозить удар. Существует мнение, что такая функция бесполезна, так как вратарь никак не реагирует на разные движения футболиста, тем не менее, опять же, статистические данные показывают, что процент успешности таких ударов намного больше обычного.

Без шансов для вратаря

Как и в реальном футболе, стопроцентным ударом считается сильный выстрел в девятку ворот. Конечно, бывают случаи когда вратари точно угадывают направление полета, вытаскивая даже самые, казалось бы, безнадежные мячи, но случается это крайне редко. Именно поэтому, обучившись таким ударам, вы имеете возможность практически на сто процентов использовать каждую возможность. Для этого используйте кнопку удара до выбора направления, фиксируйте силу, и только после этого направьте мяч в девятку. Обратите внимание, что футболисты, бьющие правой ногой, чаще всего точнее пробивают в правый верхний угол, левши, соответственно – в левый. Ниже приведен видеоурок для исполнения пенальти такого вида.

Секретная техника пробивания пенальти

Умные вратари и живые соперники всегда ожидают хитроумного удара со стороны соперника. В таком случае в 70% случаев вратарь совершает нырок в какой-либо угол. Именно это ваш шанс для идеальной реализации. Пробейте в центр, и можете быть уверены, что голкипер останется не у дел. Обратите внимание, что данная техника вряд ли сработает в серии пенальти против живого соперника больше чем два раза, так как игрок явно поймет вашу схему. Однако есть вариант, как сделать так, чтобы каждый удар по центру пролетал мимо вратаря, даже если тот остается на месте.

Для этого достаточно во время удара прижать левый стик джойстика вверх и придержать на 50%. Каждый такой удар заходит под перекладину и, как понимаете, даже в реальной жизни вратарю достаточно сложно парировать его. Если говорить о виртуальном футболе, на ролике ниже можете посмотреть, как выполняется удар на практике, а также увидеть реакцию вратаря, остающегося на месте, на удар по центру.

Мы показали вам эффективные методы и тактики пробивания в FIFA 15 пенальти с наибольшей вероятностью попадания в цель, но не забывайте, что ИИ вратарей мало чем уступает человеку. Если против вас в воротах стоит виртуальный Мануель Нойер, сто раз подумайте, как бить в FIFA 15, прежде чем наконец нанести решающий удар.

Некоторые голкиперы в игре имеют свои привычки и фишки. Изучите их и найдите тактику, как бить пенальти в FIFA 15, благодаря которой ни один кипер не сможет переиграть вас. Это и называется идеальный пенальти, точнее – 9 из 10 успешных ударов.

Стандартные положения – один из важнейших компонентовсовременного футбола. А штрафные – особенно. Как правильно бить штрафные вфутболе? Учимся вместе.

Маленький ликбез. Штрафной удар назначается за нарушениеправил и исполняется с того места, где произошло нарушение. Исключение-нарушение в штрафной площади. Тогда назначается 11-метровый штрафной удар(пенальти). Впрочем, пенальти – это отдельная история, и в данной статье мы егорассматривать не будем. В отличие от свободного удара, мяч, направленный вворота, засчитывается, что делает его гораздо более опасным.

Как правило, если мяч находится далеко от ворот соперника,штрафной разыгрывается вблизи. Хотя бывают и исключения – иногда мяч залетает вворота и после очень дальних ударов со штрафного либо после навесов издали ипоследующего удара. Если говорить о штрафных в непосредственной близости отворот, то есть несколько способов их исполнения. Первый – это, собственно, ударпо воротам. Второй – навес. Прострел гораздо реже, поскольку есть стенка,мешающая ему. И, наконец, розыгрыш мяча – то бишь передача его партнеру,который уже бьет по воротам (или навешает).

Если удар по мячу со штрафного наносится с целью навеса, тонужно бить под мяч, что обеспечит ему высокую траекторию в случае умелогоисполнения. Навешать можно и с подкруткой, что усложнит задачу защитникам. Кслову, нередко после навеса со штрафного мяч залетает в ворота либо никого некоснувшись, либо после рикошета от игрока обороняющейся команды.

Если говорить о прямом ударе по воротам, то здесьпрактически не применяется удар с носка, которым иногда можно застать врасплохвратаря во время позиционной атаки. Также нужно учитывать, что кроме вратаря,тебе противостоит еще и стенка. Можно обвести ее ударом, пробив выше ее, можносхитрить и, дождавшись прыжка игроков в стенке, пробить под ними. А можноперехитрить вратаря, сделав вид, что перебрасываешь стенку, а самому ударить во«вратарский» угол.

Еще до удара желательно определить, в какую точку ворот высобираетесь попасть. Встать нужно напротив того угла, куда вы собираетесь бить.Поставить по мячу нужно ниппелем к себе. Если вы бьете точно в ниппель, то мячблагодаря этому летит сильнее и быстрее. Лучше всего бить чуть ниже центрамяча. В этом случае мяч поднимется вверх и затем опустится по нисходящей, чтонеудобно для вратаря. Если же вы ударите намного ниже центра, то мяч полетитслишком высоко. Если вы бьете правой ногой, то нужно бить верхней правой частьюподъема стопы, чтобы попасть по мячу шнуровкой на бутсах. Также сила удараувеличивается от резкости замаха. Лучше пусть он будет коротким, но резким.

А чтобы вам было легче учиться – небольшой мастер-класс отнастоящих мастеров штрафных.

Профессиональный футбол может казаться развлечением для зрителей со стороны, но для футболистов это серьезный труд. Кроме того, что им приходится полтора часа без устали бегать по полю, стараясь при этом превзойти своих противников по всем показателям, им также нужно помнить еще немало правил, которые являются крайне важными в данной игре. В действительности правил существует более сотни, и к ним постоянно делаются различные поправки, направленные на повышение справедливости. В данной статье будет рассмотрен один из самых распространенных моментов в данном виде спорта - штрафной удар. В футболе это удар, который назначается для той команды, против которой было совершено нарушение правил. И здесь есть свои мелочи, особенности и детали, о которых всегда нужно помнить. Сейчас вы узнаете все о том, что такое штрафной удар в свободный удар, чем они отличаются и какие у них особенности.

Штрафной удар

Штрафной удар в футболе очень распространен - он является самым частым наказанием за нарушение правил против игроков. Самое главное, что вам следует знать о данном ударе - то, что его также называют прямым. Что это означает? Это означает, что если игрок пробьет со штрафного прямо по воротам и забьет гол, то этот гол будет засчитан. Однако стоит обратить внимание, что если мяч попадет в свои ворота, то гол засчитан не будет, а вместо этого игроки противоположной команды получат право на угловой. Вероятность того, что подобная ситуация произойдет в реальном матче, крайне мала, однако правила должны охватывать абсолютно все возможности, поэтому и существует подобное уточнение. Что ж, теперь вы знаете, что такое штрафной удар в футболе. Пора разобраться с тем, что представляет собой свободный удар.

Свободный удар

Когда вы изучаете технику того, как бить штрафные, вам в первую очередь будут сообщать о том, что в случае свободного удара вам ни в коем случае нельзя бить по воротам. В этом и заключается главное различие между этими двумя ударами. Штрафной удар является прямым, то есть вы можете сразу же пробить с целью забить гол, в то время как свободный удар - непрямой, и непосредственно по воротам бить можно лишь со второго касания. При этом второе касание обязательно должен выполнить другой игрок. Вы можете научиться тому, как бить штрафные удары невероятно точно и посылать мяч по удивительной траектории, но базовые знания о различиях между штрафным и свободным ударами у вас должны стоять на первом месте.

Удар из-за пределов штрафной

Независимо от того, был назначен штрафной или свободный удар, если место совершения нарушения правил находится вне штрафной площади, ход действий четко описывают правила футбола. Кратко - штрафной или свободный удары должны исполняться с того места, где был совершен фол. Игроки противоположной команды могут выстроить так называемую «стеночку», которая должна воспрепятствовать прямому полету мяча, усложняя задачу бьющего. Но эта «стеночка», как и любые другие одиночные игроки противоположной команды, не могут находиться на расстоянии менее девяти метров от мяча до того момента, как бьющий (или пасующий) игрок дотронется до мяча. За что дают штрафной? За удары по ногам, толчки, грубую игру и так далее. В зависимости от жесткости фола, нарушающий правила игрок может получить устное предупреждение, желтую или даже красную карточку, которая приведет к его удалению с поля. Чтобы узнать больше, вам придется гораздо более активно изучать правила футбола. Кратко же вся информация описывается в данной статье, и вы с помощью нее сможете получить базовое представление о данном аспекте этого вида спорта.

Удар из собственной штрафной

Штрафной и свободный удары могут также назначаться и в своей штрафной площади - эти удары даются за так называемый фол в атаке, то есть когда игрок атаки противника нарушает правила против вашего защитника или даже вратаря. По большому счету, в данных условиях практически ничего не меняется по сравнению с предыдущим пунктом - противники не могут приближаться к мячу ближе чем на девять метров до удара, при этом они не должны находиться в пределах штрафной площади. Главным отличием является тот факт, что голкипер, который чаще всего выполняет в данному случае удары, или любой другой игрок команды имеют право нанести удар из любой точки штрафной площади, а не конкретно там, где было совершено нарушение правил. В остальном действуют точно такие же условия, которые были уже описаны выше.

Удар в пределах штрафной площади

Особым случаем является нарушение правил защитниками в пределах собственной штрафной площади - за это назначается особый штрафной удар, который имеет собственное название: пенальти. Пенальти - это одиннадцатиметровый штрафной удар, который исполняется по особым правилам. Он представляет собой дуэль между бьющим и голкипером, так как все остальные игроки обязаны находиться за пределами штрафной площади до момента совершения удара - а голкипер не должен пересекать линию ворот и вообще двигаться с места, пока бьющий не совершит касание мяча. В данном случае запрещено отдавать пасы - игрок должен обязательно нанести прямой удар по воротам с одиннадцатиметровой отметки. За большинство нарушений в пределах штрафной площади назначается именно пенальти, однако имеются некоторые нарушения, за которые нельзя назначить одиннадцатиметровый удар в соответствии с правилами. Что же делать в таком случае?

Свободный удар в пределах штрафной площади

Итак, как вы уже поняли, если игрок защиты нарушит правила в собственной штрафной площади по отношению к игроку атаки противоположной команды, будет назначен пенальти, то есть одиннадцатиметровый штрафной удар. Однако штрафные назначаются только в том случае, если имелся факт нарушения правил игроком одной команды по отношению к игроку другой. Бывают же совсем другие ситуации, в которых участие принимают только игроки одной команды - обороняющейся. Например, голкипер имеет право держать мяч в руках только определенное количество времени. Что происходит, когда это время истекает, а голкипер так и не опустил мяч на землю? Или же, к примеру, вратарь не имеет права брать мяч в руки, если он был отпасован ему ногой игрока его же команды. Головой, грудью, бедром - можно, но именно ногой запрещено правилами? Что тогда? Ведь в нарушении правил принимали участие игроки только одной команды. В этом случае назначается не пенальти, а свободный удар. Он совершается не с одиннадцатиметровой отметки, а с места нарушения правил, и здесь действуют все те же правила свободного удара, как и в других частях поля - игроки противника должны находиться на расстоянии не менее девяти метров от мяча, запрещено совершать прямой удар по воротам, можно бить только после второго касания, совершенного другим игроком.